Jak medytować w domu

Czy mam się zecydować na podjęcie leczenia na oddziale psychiatrycznym, czy lepiej w domu?

(...) leki które otrzymałem nie skutkują jak oczekiwałem, a wręcz odwrotnie. Nie rozmawiam już z nikim, nawet z rodzicami, o szkole nie ma mowy, wszystko stanowi dla mnie ogromny stres. W związku z tym, iż nie mogę spełnić żadnych oczekiwań ani wobec siebie ... jestem przekonany, że to nie pomoże, a stres związany z tym jeszcze wzrasta. Nie wiem jak ...

czytaj więcej

W szkole i w domu mam same problemy. Co robić?

Dzień dobry, jestem zwykłą 14-latką, od jakiegoś czasu boję się sama zostać w domu, czuję że ktoś jest u mnie w pokoju ... życie mi się zawali, ale jednak podniosłam się z tego. Cały czas mam myśli samobójcze, chcę umrzeć, nie chce żyć - w szkole problemy, w domu problemy… Nie daje rady. Boję ...

czytaj więcej

Jak pokonać strach przed wychodzeniem z domu?

Witam. Piszę, bo już nie mogę tak żyć. Mam małe dziecko, które przeze mnie siedzi w domu, boję się wyjść - jak wychodzę, mam wrażenie, że zaraz upadnę, trzęsą mi się ręce, kołuje mi się w głowie, mam zaburzenia widzenia, pocą mi się stopy i dłonie - tak naprawde dobrzę czuję się tylko w domu, ...

czytaj więcej

Czy to przez nerwicę ciężko mi funkcjonować i ciągle siedziałabym w domu?

Witam! Czuję, że jestem ciągle zestresowana, nie mogę się na niczym skupić, szczególnie gdy siedzę bezczynnie w domu. Gdy jestem w towarzystwie robię się ciągle czerwona, mam silne uderzenia gorąca, ucisk w klatce piersiowej. Jak mogę sobie pomoc? Ciężko mi funkcjonować, najchętniej siedziałabym ciągle ...

czytaj więcej

Jak sobie poradzić ze strachem przed wyjściem z domu?

(...) , musiałam być wszędzie z nią, jak wychodziła i długo nie wracała, to płakałam, bo myślałam, że coś jej się stało. Gdy byłam w 3 ... znaleźć miejsca, płakałam dzień w dzień, potem uciekałam z domu i wydaje mi się, że wmówiłam sobie chorobę! Bo pomyślałam sobie ... , gdzie ciężko o normalnego lekarza. Ogólnie mam leki, ...

czytaj więcej

Boję się wychodzić z domu. Jak sobie z tym poradzić?

Witam! Codziennie rano budzę się ze ściskiem w żołądku, mam lęk przed wyjściem z domu (dwa lata temu zemdlałam parę razy ... opuszczenia domu, mieszkania czy innego miejsca, w którym osoba czuje się bezpiecznie, "u siebie". Taki niepokój podczas opuszczenia domu z reguły zmniejsza obecność ...

czytaj więcej

Boję się wychodzić z domu - czy wizyta u specjalisty mi pomoże?

Mam 23 lata, kończę studia. Od pół roku roku siedzę w domu, nic nie robiąc. Mieszkam z rodzicami. Mam narzeczonego, który mi pomaga jak może. Moje dni są szare, nudne, monotonne. Boję się wychodzić z domu, specjalnie unikam spotkań z ludźmi, wyjść ... domu, jest gorzej. Nie umiem tego zmienić. Gdy gdzieś ...

czytaj więcej

Boję się już nawet wyjść z domu. Czy da się to wyleczyć?

(...) jakiegoś czasu biorę zwolnienia lekarskie, żeby nie iść do pracy. Jak jestem w domu to wszystko jest w porządku, ale jak nawet ... cierpiąca na agorafobię unika np. zatłoczonych miejsc: sklepów, środków komunikacji publicznej, woli pozostawać w domu, gdzie z reguły czuje się ...

czytaj więcej

Nic mnie nie cieszy, nie wychodzę zbyt często z domu, irytują mnie ludzie - czy powinnam zgłosić się do specjalisty?

(...) jeśli umrze jedno z nich, co będzie z drugim, jak się nim zaopiekuję, przecież idę na studia, itd. Leżąc w łóżku wieczorami i ... , jednak w umiarkowanej i ciężkiej depresji zaleca się zarówno leczenie farmakologiczne jak i psychoterapię. Jest Pani dorosła ... Witam, jestem 19-letnią dziewczyną. Od kilku miesięcy dzieje się ze ...

czytaj więcej

Czy można całkowicie wyleczyć lęk przed wyjściem z domu?

(...) jest poważny, walczy Pan z myślami samobójczymi, każdego dnia walczy Pan z lękiem przed wyjściem z domu, to pobyt w szpitalu ... drgawkami.Zdarzylo sie to 2 razy na powietrzu,Od tej pory corka boi sie wychodzic z domu unika ludzi jak gdzies wychodzimy boi ... Proszę o odpowiedź, czy można całkowicie wyleczyć lęk przed wyjściem ...

czytaj więcej

Zatrucie kofeiną, a następnie lęk przed wychodzeniem z domu

(...) ludzi sklepów, sam zostać w domu, hałasu i itp. Poszedłem z mamą do psychiatry. Przepisała mi ta pani lek uspokajający i lek ... umrę. A teraz jeszcze szkoła się czepia, bo już 3 miesiące nie chodzę, ale jak mam chodzić, jak ja się z domu ruszyć boję ... pomocy lub uciec. Osoby cierpiące na agorafobię obawiają ...

czytaj więcej

Czy lęk przed wychodzeniem z domu jest wyleczalny?

(...) nic mi nie pomógł. Wydaje mi się, że nie był w stanie do mnie dotrzeć. Mój problem polega na tym, że boję się nawet jak jestem w domu, że jak boli mnie głowa, to dostanę udaru. Tak samo jak wyszedłem z domu, to zaraz do niego wracałem. I tak minął ... natychmiastowa ucieczka ...

czytaj więcej

Boję się wychodzić z domu. Co mogę zrobić aby przełamać strach?

(...) napady zdarzają się parę razy w miesiącu. Męczy mnie problem i w dużej mierze mnie to stresuje - strasznie boję się wychodzić z domu. Dzieje się tak mniej więcej od czerwca, wyjechałam za granicę do rodzeństwa w celu zmiany otoczenia, na które namawiali mnie lekarze ze szpitala, w którym przebywałam z powodu ...

czytaj więcej

Lęk przed wychodzeniem z domu

(...) bóle brzucha.. Jak jestem w domu to wszystko uchodzi.. Ale najlepiej zeby ktos ze mna byl bo jak jestem sama to lęk wraca i boje ... obawach przed wychodzeniem z domu oraz innymi sytuacjami (przebywanie w zatłoczonym sklepie, podróżowanie środkami komunikacji ... . Mieszkamy w ...

czytaj więcej

Metoda "małych kroków" w leczeniu nerwicy

(...) zachowania. Nerwica - jak leczyć? Stosowanie metody małych kroków w trakcie leczenia nerwicy może znacznie wpłynąć na ... . Chory sam decyduje, na ile w danym momencie może sobie pozwolić. Jeśli jego głównym problemem jest lęk przed wyjściem z domu , warto starać się zacząć od bezpiecznych prób – np. wyjścia na próg ...

czytaj więcej

Fobia szkolna

(...) wymyślają najróżniejsze, nawet najbardziej przekonujące wymówki by zostać w domu. W piątek czują się wspaniale, wystarczy jednak, że ... woli zostawać w domu. Dziecko czuje, że nie spełnia wymagań rodziców. Dziecko ma kompleksy w stosunku do ... bardziej podatne są dzieci nieśmiałe i lękliwe, ...

czytaj więcej

Strasznie trzęsą mi się ręce - jak sobie radzić w stresujących sytuacjach?

Chodzę do szkoły i zawsze, gdy znajduję się na lekcji i ktoś mnie pyta i każe wyjść na środek strasznie bije mi serce, trzęsą mi się ręce, zacina mi się głos, przez to nie wiem, co robić. Nieraz w domu też mi się trzęsą, ale nie aż tak, prawie się tego nie odczuwa. Może to tylko stres, ale kiedyś tak nie miałem. Czy to objaw jakiejś chorobie? I ...

czytaj więcej

Jak zwalczyć lęk przed samotnością?

(...) , że jestem szczęśliwa. Od kilku lat panicznie boję się zostać sama w domu, ale tylko gdy na zewnątrz jest ciemno. Nie pomaga to, że dzieci są w domu i śpią, ogarnia mnie tak paraliżujący strach, że nie jestem w stanie tego przezwyciężyć. Cały czas wydaje mi się, że jest w ...

czytaj więcej

Tanatofobia

(...) nastąpienia śmierci. Na czym polega tanatofobia, kogo dotyczy, z czego wynika i jak ją leczyć? Objawy tanatofobii Lęk ... mniejszy poziom niepokoju o własne życie niż osoby młodsze. Ludzie w średnim wieku przeżywają śmierć jako coś tajemniczego i ... wychowania, kwestie wiary i doświadczenia z dzieciństwa, które kształtują w nas stosunek do ...

czytaj więcej

Wsparcie ze strony bliskich w nerwicy

(...) wiedzieć jak najwięcej na temat problemów chorego i starać się go zrozumieć. Rodzina wraz z chorym może uczestniczyć w wizycie ... rodziny o chorego i wspomaganie go w działaniu daje możliwość poprawy samopoczucia i powrotu do zdrowia chorego. Umacnia również ... lekarzami różnych specjalności. Chory jest kierowany na badania laboratoryjne. ...

czytaj więcej

Nerwica żołądka i jelit

(...) -jelitowe to najczęstsze symptomy tej choroby. Mogą dotyczyć zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. W dolegliwościach przewodu pokarmowego związanych ... jak wstaję od razu jest mi niedobrze, nie mam apetytu, czuję suchość w ustach i strach przed jedzeniem. Tzn jestem głodna ... lęk, zazwyczaj jak jestem ...

czytaj więcej

Pomocne ćwiczenia „we dwoje”

(...) -89574-54-3 Imielski W. Zaburzenia psychiczne i emocjonalne, SCHOLAR, Warszawa 2010, ISBN 978-83-7383-440-8 Nie mogę wyjść z domu ... Ćwiczenia fizyczne mają duże znaczenie w powrocie ... są w tym różnego rodzaju aktywności i sporty. Rola wysiłku fizycznego u chorych na nerwicę U osób chorych na nerwicę ... ćwiczeń utrwala ...

czytaj więcej

Jak mam poradzić sobie sam ze sobą?

(...) napisać jeszcze jeden list. Opisz w nim dokładniej co takiego Ci nie wychodzi, o co są kłótnie w domu, ile masz lat, jak wygląda sytuacja w szkole, o czym rodzice nie wiedzą. Jeśli opiszesz więcej szczegółów to wtedy pomoże mi to konkretniej cos Ci ... Już nie wiem co robić. Wszystko co robię to katastrofa. ...

czytaj więcej

Nerwica depresyjna

(...) objawia się stale pogorszonym nastrojem. Symptomy nerwicy depresyjnej nie są jednak tak poważne jak w przypadku ciężkiej depresji. Co powoduje zaburzenia nerwicowe i jak można je leczyć? Nerwica depresyjna – przyczyny Konkretna przyczyna ... skuteczne, jak w przypadku ciężkiej depresji. Pożądane działanie ...

czytaj więcej

Nerwica a ból głowy

(...) itp.). Dlaczego w nerwicy boli głowa? Zazwyczaj reakcje fizjologiczne, jak bóle różnego pochodzenia czy nudności ... , jak bóle brzucha, drżenie ciała, zaburzenia erekcji, kłopoty ze snem, bóle głowy, parcie na pęcherz czy uczucie ściskania w ... dzieje się w naszym umyśle znajduje odzwierciedlenie ...

czytaj więcej

Agorafobia

(...) lękiem przed daną sytuacją. Pacjent nie boi się samego wyjścia z domu, sklepu, czy tłumu ale tego, iż w określonym otoczeniu dozna ... jest kłopotliwa i może zabraknąć pomocy, gdy pojawią się objawy choćby przypominające panikę. Lęki w agorafobii, jak już ... bojących się sytuacji, które dla nas wydają się zupełnie ...

czytaj więcej

Dorastanie a nerwica

(...) denerwować , ponieważ ustalił dla swojej wygody(przynajmniej tak sądzę) swoje wyimaginowane zasady jak mam funkcjonować w domu ... przyczynić sposób wychowania dziecka, jak również relacje w rodzinie. Okres dojrzewania jest niezwykle trudnym czasem. Wyzwania, jakie ... syndromie DDA, który charakteryzuje się ...

czytaj więcej

Nie radzę sobie z życiem i z sobą. Jak to zmienić?

Jestem 18-letnią dziewczyną. Mam problemy w domu, szkole i życiu. Jestem osobą nieśmiałą, czasem zastanawiam się czy ... , a w tym roku mam maturę. Z tego wszystkiego zdecydowałam się tylko na przedmioty obowiązkowe na maturze. Atmosfera w domu też ... głupiego i wyjdę na idiotkę. Nie wiem jak ...

czytaj więcej

Telefony zaufania dla chorych na nerwicę

(...) telefonu zaufania w życiu chorego na nerwicę Jak pomóc choremu na nerwicę? To pytanie stawiają sobie najczęściej rodziny, w ... . Bliscy mogą nie wiedzieć, w jaki sposób przebiega choroba oraz jak pomóc cierpiącej na nią osobie. Dlatego też chory może czuć się ... , którą może uzyskać każda osoba. ...

czytaj więcej

Strach przed śmiercią.

(...) przeżyte doświadczenia, jak i umiejętność realnego zagrożenia. Oglądając w domu film o pająkach, możemy stwierdzić, że się ich nie ... zależy od wielu czynników. Ważną kwestią nie jest to, czy ktoś doświadcza lęku, czy nie, lecz w jakim stopniu i jak często to u niego występuje. Lęk może być zarówno ...

czytaj więcej

Nerwica neurasteniczna

(...) w domu. Objawy nerwicy tego rodzaju mają jednak podłoże organiczne. Dość często występują po upojeniu alkoholowym, w ... wypoczynku. Taka osoba może mieć wrażenie, że w ogóle nie śpi, jest nieustannie nadwrażliwa na bodźce zewnętrzne, jak światło i hałas ... zaburzenia, takie jak: drażliwość i ...

czytaj więcej

Bardzo się boję o bliskie osoby, choć wiem, że to moje wyobrażenia. Jak to zmienić?

(...) to w pracy, w domu. Pracuję w małym sklepie odzieżowym - czasem po prostu muszę wyjść, bo czuję, że nie ma tam powietrza, że nie mogę oddychać itd., wracam do domu, leże w łóżku a tam mam wrażenie, że zaraz jakiś samolot spadanie na mój dom, albo że przez ścianę zaraz przeleci jakaś kula. ...

czytaj więcej

Mam nerwicę - czy będę w stanie żyć jak normalny człowiek?

(...) swoich kompulsji. Najgorzej jest jak jestem w domu rodzinnym, gdzie indziej jest dużo lepiej. Płakać mi się teraz chce. Jestem ... muszę być super, bo inaczej mnie odrzucą, a jak przyjmą, to w końcu znajdą kogoś lepszego. To rodzi we mnie straszne napięcie ... domu rodzinnym nie miał Pan ...

czytaj więcej

Nerwica - przyczyny

(...) są to stres i urazy psychiczne, których doznajemy w swoim życiu, w pracy i w domu. Jednak wiadomo, że nie u każdego prowadzi ... . Kompilacja takich cech może sama w sobie być źródłem zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych konfliktów. Odczuwanie niepokoju ... potrafili mi pomóc, bo obydwoje ...

czytaj więcej

Rodzina a nerwica

(...) . Warto tu jednak zaznaczyć, że równie ważne jak ustalenie zasad w rodzinie jest ich przestrzeganie. Konsekwencja w procesie ... lękowe są konsekwencją problemów młodzieży w domu. Między innymi braku stabilnej sytuacji w rodzinie, braku otwartej i ciepłej ... -lękowych . Warto pamiętać… ...

czytaj więcej

Co to jest fuga dysocjacyjna?

(...) dysocjacyjnych polegające na nagłej, głębokiej niepamięci połączonej z podróżowaniem do jakiegoś celu, nawet daleko od domu. W tym czasie ... obronny, który uaktywnia się w przypadku bardzo traumatycznych, ciężkich urazów psychicznych takich jak np. wojna, katastrofa ... celowe ani sensowne – są objawem stopniowego zaniku ...

czytaj więcej

Jak pokonać lęk przed ludźmi?

(...) że zostanę wyśmiana. W tym czasie ogarnia mnie uczucie napięcia, robi mi się gorąco, trzęsą mi się ręce, jak najszybciej chce dotrzeć do domu. Wydaje mi się że wszyscy patrzą tylko na mnie. Stale się martwię, są to obawy dotyczące zdarzeń życia codziennego. Często wychodzę z domu, próbuje zapanować nad tym lękiem, może to ...

czytaj więcej

Nerwica anankastyczna

(...) zamknięcie drzwi po kilkadziesiąt razy, w mocno nasilonych objawach nie jest w stanie wyjść z domu). Niektóre zachowanie, jak np. przymusowe mycie rąk czy liczenie kątów w pomieszczeniach, występują częściej, inne, jak wyrywanie sobie włosów z głowy występują ... chorobą weneryczną. ...

czytaj więcej

Fobia społeczna

(...) , jak byłam bardzo młodziutka. Teraz mam 40 lat. Musiałam to przezwyciężyć, bo kto miał by zająć się wszystkim w domu? Córka ... , dusznością, drżeniem rąk, zawrotami głowy, szumami w uszach, mdłościami, nagłą potrzebą oddania moczu lub stolca. Jak w typowej ... listonosza, nie mam życia ...

czytaj więcej

Czy to może być nerwica, a jeżeli tak, to jak ją leczyć?

(...) , ponieważ wszystkie badania mam w porządku. Od ostatniego omdlenia boję się wychodzić z domu. Najbardziej martwi mnie to, że pomimo tego, iż jestem w domu często mam wysokie tętno (ponad sto) i uczucie jakbym miała zaraz zemdleć, bez sytuacji stresowych. Czuję ... Witam, Bardzo proszę o pomoc. Wszystko zaczęło się ...

czytaj więcej

Jak leczyć lęk napadowy i agorafobię?

(...) , że w domu jest tak średnio, ale jak wyjdę z domu to od razu mam atak paniki i bardzo duży skok ciśnienia. Serce mi stale ... powiedział, że mam zacząć odstawiać ten lek. Ale nie powiedział jak. I w jakich dawkach. Biorę jedną tabletkę na dzień z samego rana ... Dzień dobry. Mam takie ...

czytaj więcej

Zaburzenia depresyjno-lękowe - jak sobie pomóc?

(...) . Byłam miesiąc na psychoterapii, ale w domu nikt mnie nie rozumiał. Myśleli, że udaję itd. Uporałam się z tym jakoś. Nie wiem, chyba stłumiłam te leki albo się do nich przyzwyczaiłam. Potem na te 5 lat zniknęły. Teraz znów czuję się dziwnie. Jak już ... swój pogrzeb itd. Mam teraz tydzień wolnego. Siedzę sama w ...

czytaj więcej

Jak radzić sobie z chorobą psychiczną brata?

(...) pamięć. Ojciec wtedy wyrzucił go z domu, bo zaczął nas okradać, pomieszkiwał gdzieś w melinach, kradł, mnie nie było w dzień w domu - tata zajmował się mną w swojej firmie, bo bałam się zostawać w domu z mamą, której pierwszy atak padaczki nastąpił ... tego ...

czytaj więcej

Mam zespół nerwicowo-depresyjny, nie mogę normalnie funkcjonować - jak z tym walczyć?

(...) zrobiłam wszystkie wyniki dostałam ze strachu przed chorobą drgawek nerwowych, wtedy w domu byłam sama, tak się wystraszyłam, że ... . Później te ataki jeszcze kilka razy się powtórzyły w moim domu, może ze 2 razy, i od tamtej pory odczuwam lęk przed domem. Nie chcę ... wrócę do domu to znowu będę się ...

czytaj więcej

Jak pokonać lęk?

Witam. Mam 34 lata i od roku 1998 choruję na nerwicę lękową. Mieszkam w Londynie i bardzo trudno uzyskać jest mi fachową pomoc. W trakcie swojej choroby miałam lepsze i gorsze chwile. W tej chwili jest ten gorszy okres. Panicznie boje się wychodzić z domu lub samotnie przebywać w domu. Boje ...

czytaj więcej

Jak poradzić sobie z depresją i problemami rodzinnymi?

(...) OSÓB. W DOMU RODZICE TRAKUTJĄ MNIE JAK OSOBĘ, KTÓRA NIE JEST NORMALNA... NAZYWAJĄ MNIE KOŁOWROTEM. WE MNIE OBUDZIŁA SIĘ NIENAWIŚĆ DO ŚWIATA I LUDZI. W UBIEGŁYM ROKU, JAK ZROBIONO MI KRZYWDĘ, KTÓRA ODBIŁA SIĘ NA MOJEJ PSYCHICE, NIKT SIĘ NIE PRZEJĄŁ, CO ... KTÓREJ SAMA NIE WYJDĘ JUŻ, A NAPRAWDĘ WYKORZYSTAŁAM ...

czytaj więcej

Jak pozbyć się nieustających lęków?

(...) bezpiecznie tylko w domu, kiedy mam wyjść np. do kościoła - pocę się, serce mi wali, ale to nie tak, że jak pójdę to jest OK - właśnie ... czasie źle się poczuł (w tym przypadku za dużo trunku) i wtedy bach! - a jak ja zwymiotuję, a jak mi będzie niedobrze? Jak ja się ...

czytaj więcej

Jak postępować z osobą znerwicowaną w rodzinie?

(...) coraz bardziej. Ojciec nie pije nałogowo jak kiedyś, lecz zdarzają się przypadki, gdzie ktoś przyprowadza go do domu "zalanego". Następuje fala wyzwisk w kierunku moim i mojej matki. Pokazał mi wszystko, co najgorsze. Zeszmacił nas do tego stopnia, że w chwili ... . Mama pracuje, bywa tak, że czasami pojawia ...

czytaj więcej

Nerwica a życie codzienne.

(...) , jak i jej otoczenie. W takiej sytuacji uczeń z nerwicą postrzegany jest jako gorszy, a przyczyn złych wyników dopatruje się w ... do niego stresującą sytuację w domu, konsekwencje przewlekłego napięcia mogą być niebezpieczne. Rodzina powinna stanowić ... dzieci. Szkodliwe jest zarówno zbyt rygorystyczne ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks nerwic

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia