Jak odzyskać zaufanie

Jak leczyć zaburzenia lękowe?

(...) . Zaburzenia lękowe to poważna choroba psychiczna, której nie wolno lekceważyć. Podjęcie leczenia jest konieczne, by odzyskać kontrolę ... stresem. Podobnie jak cukrzyca, zaburzenia lękowe mogą być wywołane przez brak równowagi chemicznej w ciele człowieka. Badania ... kontrolują pamięć i nastrój. Przeprowadzone badania pomogły ustalić, że silny lęk może być ...

czytaj więcej

Depresja mężczyzny

(...) . Jak odzyskać równowagę i poprawić relacje w rodzinie? Jeśli przemoc jest wynikiem zaburzeń nastroju, może być przyczyną ... Mężczyźni, podobnie jak kobiety, są narażeni na występowanie zaburzeń nastroju . Jednak w zależności od płci, depresja i powrót do zdrowia przebiegają nieco inaczej. Kobiety radzą ... poczucia bezsilności . Mężczyzna, ...

czytaj więcej

Jak wspierać bliską osobę z nerwicą?

(...) . Jak reagować na rozwój zaburzeń u kogoś bliskiego? Zaburzenia lękowe u bliskiej osoby mogą być dużym stresem nie tylko ... może przyspieszyć jego decyzję o podjęciu leczenia. Chory nie zawsze zdaje sobie sprawę z tego, co się z nim dzieje i jak ma ... rodziny. Jak pomóc choremu na nerwicę - wsparcie rodziny Wparcie chorego to nie tylko ...

czytaj więcej

Jak poradzić sobie z lękiem przed braniem leków i jedzeniem niektórych potraw?

(...) potraw - strasznie boję się reakcji alergicznej, a przecież to były moje ulubione niegdyś owoce lub potrawy. Jak sobie z tym ... pomocy psychologa. Praca nad takimi problemami z psychologiem może pomóc Pani zmniejszyć lub wyeliminować lęk i odzyskać ...

czytaj więcej

Czy to już przesada?

(...) myślę o tym, że mnie zdradza. Nie mieszkamy razem i nie wiem, co robi w tym czasie, jak mnie nie ma. Często dzwonię i piszę, co już zaczyna Ją denerwować i boję się, że przez własną głupotę Ją stracę. Ostatnio pisała w internecie z pewnym chłopakiem. Jak ... to za moimi plecami. Szczera rozmowa może by coś dała, ale jak to prawda i odejdzie, ...

czytaj więcej

Czy jak pójdę na wizytę do psychiatry i powiem, że się okaleczam, to mogą mnie za to zamknąć w szpitalu?

(...) długo, ale nigdy takiej rany sobie nie zrobiłam jeszcze, a było to pod wpływem chwili... Czy jak pójdę na wizytę do ... : Witam, Proszę się nie bać i poinformować psychiatrę o tym incydencie. Podstawą Pani postępów w leczeniu jest zaufanie i ...

czytaj więcej

Depresja i pomoc psychologiczna przy utracie pracy

(...) negatywnie na funkcjonowanie człowieka. Początkowo pojawiające się emocje, jak poczucie przygnębienia i niezrozumienie, wraz z ... . Wraz z pracą wiele osób traci poczucie własnej wartości oraz pewności siebie. Ich zaufanie do świata zewnętrznego słabnie ... sobie i pogarszać stan psychiczny. Jak sobie pomóc? Trudności wywołane utratą pracy ...

czytaj więcej

Jakie są skutki palenia marihuany?

(...) przede wszystkim niechęć do czegokolwiek. Nie będę ukrywać, że przez długi okres ze znajomymi (rówieśnikami jak i starszymi ... się to zdarza. Ogólnie to często czuję się słabo i tak jakbym w ogóle, wiem, że to dziwnie zabrzmi, ale jak bym w ogóle nie ... uśmiechniętą dziewczyną, lecz od pewnego czasu bardzo się to zmieniło, nie wiem jak sobie ...

czytaj więcej

Nerwica a impotencja

(...) . Mechanizm błędnego koła - nerwica a impotencja Zaburzenia lękowe , czyli nerwica, podobnie jak depresja , często jest ... się przyczyną unikania normalnych kontaktów seksualnych. Cała ta sytuacja jeszcze nasila nerwicę i stany lękowe . Jak ... psychoterapeuty. Błędem jest szukanie „na siłę” nowych kontaktów seksualnych, podobnie jak ...

czytaj więcej

Poważny problem: jak uporać się z samookaleczaniem?

(...) jak stara ściana. Proszę o radę. Nadziejoholiczka. Ekspert ... , chęć zaopiekowania się sobą, by odzyskać poczucie tożsamości, karanie się, przemoc, depresja, problemy w komunikacji ...

czytaj więcej

Pomocne ćwiczenia „we dwoje”

(...) tanecznych pozwala zbliżyć się do siebie partnerom i budować wzajemne zaufanie i porozumienie. Ćwiczenia relaksujące ... objawy żołądkowe,brzuch jak balon,wiatry,to uniemożliwia funkcjonowanie wśród ludzi(nawet wyjście do lekarza),przecież nie mogę ... zachowania mojego syna. A jak odbiera cię otoczenie? Ja mam wrażenie, że mój syn to wszystko ...

czytaj więcej

Metody leczenia nerwicy

(...) zmian w swoim życiu, a także od samego terapeuty i tego, czy potrafimy mu bezgranicznie zaufać. Zaufanie jest potrzebne nie tylko ... . Warto próbować terapii np. u innego terapeuty lub innej jej metody. Tak samo jak w przypadku przyjmowanych leków – gdy jedne ...

czytaj więcej

Bezsenność, nadwrażliwość słuchowa - czy jest to stawa psychologiczna, czy może to być zmiana morfologiczna?

Od 2 tygodni słyszę w domu dźwięki takie jak rozmowa sąsiada piętro wyżej czy przesuwanie przez niego krzesła. W nocy stan się pogłębia, budzę się i słyszę jakby ktoś nade mną głośno rozmawiał albo słuchał muzyki, chociaż rodzina mówi, że jest to ledwo słyszalne. Taki stan zaczął się nagle, pewnej nocy zbudziłem się i zacząłem mieć "lepszy słuch ... organizmowi ...

czytaj więcej

Jak pozbyć się lęku przed chorobą?

Witam, Nazywam się Ola i mam 13 lat, pomimo tego prawdopodobnie mam już od dłuższego czasu nerwicę, która utrudnia mi życie, tzn. po śmierci mojej mamy, która zmarła na raka (po kilku latach) zaczęłam się obsesyjnie bać zachorowania na raka. Cały czas o ... odzyskać radość życia i poradzić sobie z trudnościami. Zanim zdecydujesz się na wizytę u psychologa, możesz skorzystać z pomocy ...

czytaj więcej

Jak poradzić sobie z nieustającymi lękami?

Witam, nie mogę zrozumieć swojego zachowania. Wszystko wyglądało w miarę dobrze jeszcze jakiś czas temu. Po skończeniu matury znalazłam sobie pracę, pracowałam, wszystko było dobrze. Pierwszego ataku nerwicy dostałam kiedy moi rodzice wyjechali na ... umiejętność rozluźniania ciała oraz kontroli odruchów. Treningi relaksacji lub joga wspomagają powrót do zdrowia i pozwalają odzyskać ...

czytaj więcej

Czy można mieć parę odmian nerwicy i depresję na raz? Jak z tym walczyć?

(...) stresu. Zdarzyło mi się nie jeść 3 dni i wymiotować lub opychać się jak głupia. Mam dobre wyniki, tzn. morfologia itd., jednak ... , bądź psychiatrą. Musi pani zadbać o swoją równowagę psychiczną i emocjonalną, by odzyskać siły i stabilność w działaniu. Ponadto ...

czytaj więcej

Czy to nerwica? Pomocy

(...) funkcjonować, nie pomagały tabletki przeciw bólowe, późniejsze zabiegi rehabilitacyjne pomogły i na razie mam spokój. Jak mnie coś ukuje ... specjalisty. W tym wypadku dobrze byłoby wybrać się zarówno do lekarza psychiatry, jak i psychologa. Oprócz dolegliwości przeżywa Pani ... sobie z tymi problemami i odzyskać psychiczną równowagę. Stosując ...

czytaj więcej

Czy nerwica jest dziedziczna?

(...) przyczyn. Psychika człowieka kształtowana jest przez szereg czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Zarówno biologia, jak i ... nieefektywne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach powodują, że człowiek nie potrafi przezwyciężyć trudności i odzyskać ... do nich zarówno biologiczne elementy wyglądu, jak i psychiczne uwarunkowania ...

czytaj więcej

Jak sobie poradzić z objawami silnej nerwicy?

(...) kto deprecjonuje i nie szanuje Pani na każdym kroku. Życie w takiej atmosferze wpływa zarówno na Pani psychikę jak i zdrowie fizyczne. Proszę sobie zadać pytanie co chciałaby Pani uratować z tego związku?Jak może Pani na nowo zacząć żyć i odzyskać radość z ... dzielące nas różnice; poglądy, odmienne zdania, podejście, a w następstwie kłótnie. ...

czytaj więcej

Jak poradzić sobie z lękiem i pewnie kroczyć przed siebie?

(...) to czas. Kiedy zrobiłam coś źle, zamiast najpierw usłyszeć czemu byłam winna, bądź jak powinnam zrobić coś w sposób właściwy, to w ... , a także odzyskać poczucie własnej wartości i wiary we własne możliwości. Powinna Pani nauczyć się żyć dla siebie, a nie ... . Pozdrawiam (CHOROBY PSYCHOSOMATYCZNE, jak radzić sobie z lękiem, niska ...

czytaj więcej

Błagam o wsparcie! Jak mam sobie z tym wszystkim poradzić?

(...) odzyskać równowagę psychiczną (w trakcie dnia obsesyjnie myłam ręce), największym moim strachem była śmierć, a dokładniej zmarli ... niektóre zachowania - byłam dla nich dziwakiem. Buntowałam się, przestałam chodzić do kościoła. Ogólnie moje życie było jak huśtawka ... nie zasługuję na nic, bo jak mogę tak krzywdzić brata za którym tak tęsknię ...

czytaj więcej

To nerwica, depresja, czy po prostu taka jestem?

(...) przypominam sobie jaki mój chłopak jest dobry i jak się stara dla mnie. W życiu codziennym też nie jest najlepiej - wszędzie chcę ... mięśnie barków i bóle kręgosłupa, szum w uszach łzawienie oczu jak na kogoś patrzyłam, poczucie, że jestem gorsza - czasem miałam ... , na szczęście teraz ustąpiły. Jak mam ze sobą walczyć i z tym co się ze mną ...

czytaj więcej

Dlaczego ciagle się boję i źle się czuję?

(...) będzie, czy znowu powtórzy się atak. Otóż rok temu zasłabłam w pracy, kręciło mi się strasznie w głowie, a serce waliło jak ... złapały mnie duszności i szybkie bicie serca, tętno szalało jak opętane, ciśnienie skakało w górę (180 na 100) - też znalazłam się ... się, że to znów mnie spotka, nawet jak są goście nie umie skupić się na nich, ...

czytaj więcej

Strach przed straceniem kontroli nad sobą

(...) mogą poprawić nastrój i zmniejszyć lęk, a psychoterapia pomoże Pani odkryć przyczynę lęku i odzyskać równowagę. Pozdrawiam ... , by spełnić swoje prywatne marzenia o wybudowaniu własnej firmy. Wszystko idzie jak należny, lecz po napotkaniu trudności finansowych ...

czytaj więcej

Czuję, jakby ktoś robił sobie ze mnie żarty - jak sobie pomóc?

(...) przyjaciela poprzedniej nocy zgineła w wypadku. To było jak zły sen. Koszmar, z którego chciałam się obudzić. Od tego czasu ... . Pytanie tylko jak ? Rodzina jest bez silna, a ja sama czuję się jakby ktoś robil sobie ze mnie żarty. Bawił sie moimi myślami i ... doprowadził. Nie mam już nikogo kto mógłby mi pomóc. Sama nie wiem jak sobie z tym ...

czytaj więcej

Czuję się bardzo źle, choć wyniki mam dobre. Co się ze mną dzieje?

(...) . Przyjmowałam delikatne leki uspokajające, ale nie pomogło. Tak bardzo bym chciała wreszcie lepiej się poczuć, odzyskać siły. Dokuczają ... zdarzy się dzień lub dwa, że lepiej się czuję to i psychicznie jest dobrze, mam ochotę cokolwiek robić, jak źle się czuję to od ... przez Panią dolegliwości mogą być wynikiem przeżywanego lęku. Emocje, szczególnie tak ...

czytaj więcej

Rozpadł mi się z wiązek przez moja chorobliwa zazdrość. Z którą sobie sam nie radzę, tak jak z moją nieśmiałościa i lękiem...

(...) sobą, jak się zachowywać? Czy są na to jakieś lekarstwa lub jakieś spotkania? Proszę o pomoc doświadczoną osobę, gdyż sam nie ... emocje i obawy, poprawi Pana relacje z bliskimi, pozwoli odbudować zaufanie do ludzi i samego siebie. Może Pan skorzystać z ...

czytaj więcej

psychoterapia psychoanalityczna?

(...) , leki jak na razie nie pomagają. Od stycznia jestem na zmianie leków, leczę się już od sierpnia 2008 roku. Po terapii grupowej ... cierpi Pani na zaburzenia lękowe i jak pewnie Pani wie, tego typu zaburzenia zmieniają nasze myśli i sposób interpretacji ... się z innym rodzajem pracy i ważne jest, by odpowiadał on danemu pacjentowi. Najważniejsze jest to, aby ...

czytaj więcej

Czy cierpię na nerwicę?

(...) co zaabsorbuje moja uwagę bardzo mocno. Nadmienię, że myśli odnośnie mojego zdrowia pojawiły się po tym jak jednego dnia ... dłuższy czas. Od tamtego czasu stopniowo narastało we mnie obawa przed utrata zdrowia. Często wszystkie te objawy mijały zaraz jak ... niedyspozycje. Właściwe oddziaływania i farmakoterapia pomogą Panu poprawić swoje codzienne ...

czytaj więcej

Mam nerwicę. Czy senność i apatią się z nią łączą, czy to skutki czegoś innego?

(...) działania lecznicze. Do psychologa może się Pani zapisać wcześniej i pójść na wyznaczoną wizytę. Wtedy zdecydujecie, jak często ... . Konsultacja ze specjalistą oraz praca z psychologiem powinny pomóc Pani odzyskać dobre samopoczucie oraz motywację do działania. Będzie ...

czytaj więcej

Czy te objawy mogą świadczyć o depresji?

(...) lekarska. Polecam Ci jak najszybszą konsultację w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży. Podstawową metodą leczenia depresji jest psychoterapia oraz leki przeciwdepresyjne. Proszę, abyś jak najszybciej porozmawiała o swoich problemach z rodzicami lub inną osobą dorosłą, do której masz zaufanie. Z pozdrowieniami Witam Mam 20 lat ...

czytaj więcej

Zamiast postarać się otworzyć - chowam się i boję się ludzi. Co mi jest?

(...) porozmawiać, a jak przyjdzie co do czego to siedzę wryta jak słupek, nogi mi się trzęsą, serce mi szybko bije i wogóle. Ostatnio ... . Nie wiem dlaczego tak robię. Staram się wywżeć jak najlepsze wrażenie, żeby nikt nie uznał mnie za głupią, brzydką, ale zamiast postarać się otworzyć, chowam się. Później tylko żałuję tego, że nie przyszłam ...

czytaj więcej

Lekarze twierdzą, że to nerwica, ale czy na pewno?

(...) uczucie ciepła idące do głowy). W październiku, jak ja to nazywam, pierwszy atak miałam. Jadąć autem, nagle zrobiło mi się dziwnie uczucie pieczenia w rękach, jak bym była poparzona, uczucie takiego chłodu idącego w stronę głowy, szyi, kręgosłupa i klatce ... mam objawów, a jak mi się zaczyna, to staram się nie myśleć o tym, zajmuję się czymś, ...

czytaj więcej

Badania wykazały, że jestem zdrowa, a ja nadal czuję ból - czy jestem chora psychicznie?

(...) objawy, takie jak: wycofanie z kontaktów, apatia, zaburzenia snu, drażliwość. Odpowiednio dobrane leki przeciwdepresyjne poprawią ... psychoterapeuty. Odpowiednie leki i psychoterapia mogą pomóc Ci odzyskać dobre samopoczucie sprzed 2 lat. Serdecznie pozdrawiam ... , a do tego ciagle zmeczenie. Jak sama piszesz czesto zmieniasz partnerow ...

czytaj więcej

Skąd ten lęk o utratę erekcji?

(...) pomyslalem sobie: "a co jesli mi opadnie?" I stało :( Był to przypadek jednorazowy. Potem wszystko było w jak ... nawet zbyt czesto), jednak nawet wtedy boję się, że nawalę... To z całą pewnością jest nienormalne, a ja chcę odzyskać wiarę w ... erotycznego. Jak słusznie Pan zauważył, przed stosunkiem zaczynają się w Pana ...

czytaj więcej

Jak sobie poradzić z samookaleczaniem i kompulsywnym objadaniem się

(...) sytuacja w moim życiu sprawiła, że straciłam kompletnie zaufanie rodziców, a także straciłam przyjaciół, z którymi zabroniono mi się ... . Czułam, że wszyscy traktują mnie jak kogoś gorszego. Ciągle płakałam. Nie potrafiłam tego w ogóle kontrolować. Moja samoocena ... pewna, że coś jest ze mną nie tak. Jestem uzależniona od jedzenia. Jak mi ...

czytaj więcej

Mąż zaczął oglądać filmy pornograficzne. Chyba się uzależnił. Czy ja tylko wyolbrzymiam problem?

(...) seksualnego, jest wzajemne zaufanie. Proponowałabym Pani porozmawiać z mężem o swoich wątpliwościach, jak i o świadomości, że mąż może ... stał się w moich oczach obcy. Ciągle mam przed oczami te filmy i wyobrażam sobie mojego męża, jak te wszystkie ohydne rzeczy ... takie strony i wiem, ze próbował wejść na te strony parokrotnie, ...

czytaj więcej

Czy to nerwica? Co powinnam zrobić?

(...) ://abcnerwica.pl/pytania/jakie-cwiczenia-przy-fobii-spolecznej http://abcdepresja.pl/pytania/jak-walczyc-z-depresja-i-fobia-spoleczna W tej sytuacji polecam Ci wizytę u lekarza ... psychoterapię. Jak sama zauważyłaś, nie leczone objawy nasilają się, wywierając niekorzystny wpływ na kolejne obszary Twojego życia. Skuteczne leczenie pomoże ...

czytaj więcej

Wrażliwość i niemoc wobec postępowania innych

Cześć, mam na imię Tomek:) Postanowiłem napisać, gdyż nie potrafię poradzić sobie ze swoją reakcją na stres, jak również konsekwencjami pewnej sytuacji. Dotychczas bliska mi Dziewczyna, zaczęła podjudzać przeciwko mnie, wyśmiewać, traktować jak kogoś ... konflikty z innymi. Fakt ten sprawił, że straciłem zaufanie do ludzi i boję się cokolwiek ...

czytaj więcej

Natrętne myśli. Proszę o pomoc.

(...) . Czuję, że nie dam sobie rady. Chciałbym pozbyć się tych problemów, ale nie wiem jak to zrobić. Prostej metody z pewnością ... , by odzyskać kontrolę nad swoim umysłem? Co spowodowało moje problemy? Dłuższe trwanie w nich tworzy mur między mną, a światem. Powoduje ...

czytaj więcej

Nerwica - czy moje podejrzenia są słuszne?

(...) się stanie komuś bliskiemu, np. mamie, jak się spóźniała z pracy (możliwe, że dlatego akurat taka ich treść, że był problem z ... , typu liczenie czegoś, przeskakiwanie z płytek chodnikowych naprzemiennie itd. ;) Jak byłam w okresie dojrzewania (ok. 15-16 lat), zaczęłam mieć lęki związane z tym, że zemdleję, jak wyjdę gdzieś z domu, bo ...

czytaj więcej

Czy uda się opanować moje urojenia?

(...) powiedział mi, że cierpię na urojenia paranoidalne, a drugi, że jest to zespół natręctw OCD. Szczerze mówiąc mam większe zaufanie do ... , że to może ze zmęczenia, bo nie ukrywam - była to już późna godzina. Później zaczęły mnie nachodzić myśli takie jak „idź do ... nikomu. W moim przypadku pojawiają się także myśli typu „weź ten widelec, bo ...

czytaj więcej

Dlaczego tak bardzo zaczęłam się skupiać na wyglądzie męża?

(...) takiego nacisku, tak jak bym wszystko co robię robiła automatycznie, obiad, porządki w domu, nuda codzienności - nie wiem, ale mam taki niepokój w mostku jak jestem z moim mężem, przebywam z nim, rozmawiam. Nie wiem co to jest wpatruję się w niego, doszukuję ... stresujących. Mam tu na myśli zarówno ślub (który mimo, że powinien być przyjemnością, to jest ...

czytaj więcej

Co mam zmienić w swoim życiu, żeby znów było dobrze?

Jestem 21-letnią kobietą. Mieszkam z rodzicami w małej miejscowości. Wiadomo jak to jest w takim miejscu - każdy każdego zna, wszyscy o wszystkim wszystko wiedzą, trudno też w tych czasach znaleźć pracę i jakoś rozwinąć skrzydła. Do czasu jak ... , i po tym jak bardzo on był niewdzięczny po tym wszystkim, zrozumiałam, że popełniłam duży błąd. ...

czytaj więcej

Natrętne myśli?

(...) i zaufanie względem terapeuty, są podstawą skutecznej terapii. Sugerowałabym też, aby kategorycznie zrezygnowała Pani z ... serca i ZZW, astmę oskrzelową i alergię całoroczną, jak pozostała starsza dwójka dzieci. Córka ma tylko zasiłek pielęgnacyjny, bo ... telefonem jak zasłabnie i odebrać ją ze szkoły. W 2006 r. znalazłam się w szpitalu ...

czytaj więcej

Wstydzę się moich dręczących myśli - co robić?

(...) , jak się czuję, a jak już powiem, że jest gorzej jak wcześniej, to nie mówię mu jakie dokładnie mnie dręczą myśli, wyobrażenia ... przyznaniem się do niektórych objawów, proszę mu powiedzieć o swoich obawach. Zaufanie i szczerość to podstawa skutecznej terapii ... "wyrzuć" te myśli z siebie, ziołowe czy coś w tym stylu. ...

czytaj więcej

Mój "bliźniak" - czy to choroba psychiczna?

(...) " są w tej sytuacji zrozumiałe. Polecam Pani jak najszybszą wizytę u lekarza psychiatry. Specjalista może przepisać Pani ... , systematyczne leczenie powinno pomóc Pani odzyskać dobre samopoczucie. Pani leczenie jest objęte tajemnica lekarską. Lekarz może ...

czytaj więcej

W jaki sposób odnaleźć siebie?

(...) poszłam w strachu, wróciłam do domu i zastanawiałam się jak to możliwe, że moje samopoczucie może mieć inne podłoże. Nie ... dodatkowo coś na sen. Jednak to już nie było to samo co kiedyś, moje samopoczucie oczywiście się poprawiło, ale nie tak do końca, jak ... Pani zaufanie i który otoczy Panią zrozumieniem i troską. Lekarz powinien ...

czytaj więcej

Problem z ciągłym parciem na stolec w szkole

(...) po prostu nie mam potrzeby chodzenia do ubikacji, ale i tak jak nie pójdę to całą następną lekcje będę myślał tylko o tym ... ;quot;sobie nie popuściłem", ale codziennie tylko o tym myślę, że zaraz to mogę zrobić, i jak już pisałem, jak pójdę do ubikacji ... zgłosić się z tym problemem do psychologa szkolnego - jeśli masz do niego ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks nerwic

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia