Negatywne emocje

Skąd te emocje?

tak sprzeczne emocje? Jednego dnia płaczę, bo nie wyobrażam sobie życia bez niego, a - DOSŁOWNIE - następnego dnia sama myśl o nim wzmaga czy też wywołuje negatywne emocje? Problem pogmatwany, ale jednak jest. Nie umiem nazwać, opisać tych emocji, które ...
czytaj więcej

Gdy nastąpił spokój, zaczął się lęk, strach, negatywne myślenie

(...) , negatywne myśli. Ekspert:  Psycholog Paulina Stolorz ... właśnie to, że próbuje Pani wyciszyć te emocje, stłumić je, powoduje napięcie. Wówczas jakikolwiek czynnik, który skojarzy Pani z ...
czytaj więcej

Drżą mi dłonie - jak mam sobie z tym radzić?

Witam Was wszystkich. Postanowiłam tu napisać, bo może ktoś ma podobny problem do mojego. Mam 16 lat. I nie wiem dlaczego, ale jak się zdenerwuję trzęsą mi się ręce. Nie wiem dlaczego tak jest. Próbowałam już wszystkich środków: piłam melisę, brałam ... mięśniowego wywołanego stresem lub lękiem. Często zdarza się, iż nasila się ono, gdy odczuwamy silne emocje negatywne, ale również ...
czytaj więcej

Jak przyspieszyć leczenie zaburzeń emocjonalnych i psychosomatycznych?

Mam 30 lat. Przez większość swojego życia tłumiłem w sobie negatywne emocje, zwłaszcza gniew, nie potrafiłem go wyrażać, przeżyłem 6 silnych epizodów depresyjnych. Trafiłem do ośrodka leczenia nerwic i depresji, po tym jak go opuściłem rozpocząłem terapię hydrodynamiczną, która trwała 2,5 roku - nauczyłem się wyrażać swoje negatywne uczucia, ...
czytaj więcej

Depresja i pomoc psychologiczna przy utracie pracy

(...) negatywnie na funkcjonowanie człowieka. Początkowo pojawiające się emocje, jak poczucie przygnębienia i niezrozumienie, wraz z ... zaniechać dalszego szukania. Wtedy też na pierwszy plan wysuwają się negatywne przeżycia i doświadczenia z okresu intensywnych ... , rozniesie CV itp. Natomiast jej wysiłki kończą się na mówieniu o kolejnych próbach. To z kolei ...
czytaj więcej

Wściekam się bez powodu, tak nagle. Czy to może być nerwica?

Od jakiegoś czasu mam ataki złości. Wściekam się bez powodu, tak nagle. Mam ochotę wszystkim rzucać. A jak się ktoś do mnie odezwie to zazwyczaj krzyczę na niego... Czasem udaje mi się nad tym zapanować. 2,5 miesiąca temu przyszło na świat moje dziecko (przez ... sposób odreagowywać negatywne emocje. Postaraj się słuchać relaksacyjnej muzyki i stosować ćwiczenia oddechowe w chwilach ...
czytaj więcej

Wszystkiego się boję. Co mam zrobić?

Witam mam na imię Gosia, mam 12 lat. Boję się wszystkiego: gdy koleżanki mi dokuczają, gdy pokłócę się z rodzicami, gdy mam gorszą ocenę – wszystkiego! Nienawidzę siebie i nawet wstydzę się chłopaka, wszystkiego! Co tu zrobić? Proszę, niech mi ktoś pomoże! wydarzeń w życiu powoduje, że tłumią się w Tobie tylko i wyłącznie negatywne emocje. Zachęcałabym przede wszystkim do ...
czytaj więcej

Co ze mną?

(...) to "wypalenie zawodowe" i Pani stan będzie się pogłębiał. Mam jednak wrażenie, że te negatywne myśli ... , pomniejszając swoje pozytywy. A to są tylko myśli, nie fakty! Te myśli odpowiedzialne sa za Pani nastrój, emocje i to, w jaki sposób Pani ... , by pomógł Pani w tej drodze. Powodzenia! (NEGATYWNE MYŚLENIE) ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie z wybuchami złości?

Witam, mój chłopak ma dość częste problemy z wybuchami złości. Wystarczy, że się nie wyśpi, jest głodny, coś jest nie po jego myśli albo gdy jestem niecierpliwa lub przypominam mu o obowiązkach typu sprzątanie/nauka/praca (oboje studiujemy) on krzyczy, ma o wszystko ... partner będzie mógł nauczyć się odraczać negatywne emocje i przenosić je na inne czynności, np. sport, etc. Pozdrawiam ...
czytaj więcej

Mam niepokojące objawy. Czy to nerwica?

Witam! 2 miesiące temu zasłabłam. Najpierw poczułam niepokój, później zaczęło mi szybciej bić serce, miałam wrażenie, że za chwilę się uduszę. Powtarzało się to jeszcze kilkakrotnie. Teraz mam codziennie takie ataki, w czasie których mam wrażenie, że za ... zmysły. Każdego dnia towarzyszą mi inne emocje, każde są negatywne. Czasami mam wrażenie jakbym była wyrwana z kontekstu, jakbym ...
czytaj więcej

Jak rozładować stres szkolny?

(...) zdolności. Ocena, w każdej formie może wywoływać napięcie i silne emocje. Stres związany ze szkołą jest szczególnie widoczny w ... , intensywny stres może mieć wiele problemów w życiu codziennym i szkolnym. Napięcie i silne emocje wywołane trudną sytuacją w szkole ... dodatkowo wzmagać negatywne przeżycia dziecka i prowadzić do pogłębiania się ...
czytaj więcej

Diagnozowanie nerwicy

Tempo życia, wzrastająca technizacja oraz coraz większe szkody w naturalnym środowisku człowieka w dużej mierze powodują, że nerwice stają się dolegliwościami najpowszechniejszymi. Różne sytuacje i wydarzenia, z którymi człowiek styka się w swoim życiu ... , emocje negatywne takie jak lęk, bezradność czy zaniżone poczucie własnej wartości dezorganizują życie nie tylko osoby dotkniętej ...
czytaj więcej

Natrętne myśli i kompulsywne zachowania – jak się od nich uwolnić?

(...) trudne emocje, nauczyć się kontrolować swoje zachowanie i zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować natręctwa. Uzupełnieniem ... osoby leczącego się, gdyż one także odczuwają negatywne skutki zaburzeń. Uczestnictwo w zajęciach psychoedukacyjnych i ...
czytaj więcej

Jak się z tego wyrwać?

(...) Panią od strony farmakologicznej i przełamać lęk na czas uczęszczania na psychoterapię. Łączę pozdrowienia! (emocje uczucia, negatywne emocje, samookaleczanie się) ... znaczenia. Często towarzyszą mi skrajne emocje (z pośrednich to tylko nuda, więc albo się cieszę, albo płaczę i wściekam, albo ...
czytaj więcej

Trudne wspomnienia

(...) mną zupełnie, pozbawiając radości życia. Dotychczas zawsze bagatelizowałam i spychałam niechciane myśli i negatywne emocje ... . Znów odżyły we mnie spychane dotąd, negatywne emocje. Cały czas unikam kontaktów z tymi ludźmi, nie przyznaje się do nich ... przeszłości, uzdrowić siebie. Te emocje nadal są tak ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie ze stresem?

(...) napięcie, inna siła bodźca wywołuje stres, dlatego Ty odzuwasz go w ten sposób. Nagromadzone emocje można rozładować poprzez ... negatywne myśli. Ważna jest akceptacja siebie ze wszystkimi zaletami i wadami i pamiętanie o tym, że nikt nie jest doskonały. W ...
czytaj więcej

Metoda biofeedback

(...) rejony odpowiedzialne za negatywne postrzeganie świata oraz wycofywanie się z aktywności. Natomiast te części, które odpowiadają za przyjemne wspomnienia oraz pozytywne emocje są mniej aktywne.   Leczenie depresji Po zaobserwowaniu u siebie lub ...
czytaj więcej

Dlaczego jest tak pasywny?

(...) się spotkaliśmy on wybuchł. Zaczął wyrzucać z siebie wszytskie pretensje z całego roku, emocje kumulowane miesiącami. Zaczął ... denerwować?" Pisze Pani, że zaczęła sama prowokować pewne sytuacje, robić partnerowi na złość, by wyzwolić w nim te negatywne emocje. Pytanie, które się nasuwa, "po co?". Być może to był ...
czytaj więcej

Jakie są szanse na wyleczenie nerwicy?

Ok. 2 lata temu mój mąż zaczął mieć problemy zdrowotne: skoki ciśnienia, uczucie zmęczenia, zaburzenia snu, zawroty głowy, zaburzenia równowagi. Niniejsze objawy pojawiły się z dnia na dzień w czasie, gdy mąż przez ok. rok był sam w pracy bez drugiego ... i ich wyrażaniu. Kumulujące się negatywne emocje często wyrażają się przez objawy cielesne (np. nietypowe dolegliwości bólowe ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić ze zniechęceniem i apatią?

(...) spróbować. Teraz czuję się, jakby tamte złe emocje wróciły. Nie widzę żadnej motywacji do tego, co robię, po prostu wykonuję to ... ", który przepuszcza tylko te informację, które potwierdzają depresyjny nastrój. W depresji są więc np.  przywoływane negatywne ...
czytaj więcej

Nerwica czy zwykłe rozdrażnienie?

Witam, uprzejmie proszę pomoc lub wskazanie mi drogi, którą powinnam podążać, ponieważ czuję się coraz bardziej zagubiona i czuję, że tracę kontrolę nad swoim życiem. Mam 26 lat, mieszkam w dużym mieście z rodzicami, nadal studiuję (drugi kierunek). Od ... świetnie, unikałam sytuacji, które mogłyby spowodować we mnie negatywne emocje, tak było kilka lat. Do niedawna, bo obserwuję, że ...
czytaj więcej

Derealizacja - czy można ją pokonać?

Jestem kobietą, mam 23 lata, od ok. 7 lat cierpię na nerwicę lękową z objawami derealizacji. Na początku (czas ok. 5, 5 roku) zupełnie nie wiedziałam, co mi jest, byłam po prostu przerażona, kiedy pewnego razu na spacerze przestałam odbierać świat jako ... nieustannie, każda najdrobniejsza rzecz, wydarzenie (negatywne ale i pozytywne) powodują ogromne nieadekwatne emocje. Bardzo często ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z nerwicą lękową?

(...) kontrolować swoje emocje, czerpać zadowolenie z relacji z innymi ludźmi i odzyskasz radość życia. Dlatego raz jeszcze zachęcam Cię do ... OD TEGO DYSTANS I SIE NIE PRZEJMOWAC ALE JAK SIE OKAZUJE WSZYSTKIE TE NEGATYWNE RZECZY ODKLADALY MI SIE W PSYCHICE ,ROZNEGO ...
czytaj więcej

Nerwica żołądka. Nadwrażliwość żołądka.

(...) ochłodzeniu. Zawsze po takim incydencie pojawiają się u mnie negatywne emocje: przygnębienie, brak nadziei i chęci do czegokolwiek ... Witam! Mam 18 lat, jestem mężczyzną. Zacznę od tego, że jestem osobą, która niezwykle łatwo jest w stanie sobie coś „wkręcić”. Mój mózg jest podatny na wszelkiego rodzaju negatywne warunkowanie, typu jeśli coś ...
czytaj więcej

Czy jest to nerwica lękowa?

(...) negatywne odczucia. W dodatku symptomy fizyczne, czyli że np. serce mi dokucza. Uczucie chodzenia jakby po materacu. Często, gdy ... emocje oraz wpływać na pogarszanie się samopoczucia. Jest Pan w pełni świadomy tego, co się z Panem dzieje, a opisane problemy ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica