Nie radzi sobie w pracy

Co mam zrobić, nie radzę sobie w pracy?

silnego lęku. Z jednej strony pisze Pani, że sobie nie radzi w pracy, ale nie dodaje Pani informacji na czym to & ... przestać myśleć. Ciągle chce mi się płakać, wieczorem, kiedy idę spać, rano, kiedy wstaję, w ciągu dnia, w pracy. Nie potrafię ... Mam 25 lat, niedawno skończyłam studia. Teraz pracuję, ale kompletnie sobie nie radzę. Udaję szczęśliwą, choć tak ... martwię. Chcę porozmawiać z szefem. Nie wiem tylko co mam powiedzieć. Że sobie nie radzę? Że to praca nie dla mnie, czy mógłby ...
czytaj więcej

Kto może mi pomóc? Czy istnieją grupy wsparcia dla osób neurotycznych i znerwicowanych? Czy ktoś ma podobne lęki? Jak sobie z nimi radzi?

(...) pewne pojęcie na czym polegają moje problemy. Powinnam znaleźć sobie jakąś pasję w życiu, ale do tej pory nie udało mi się to ... Wiem, że moje problemy mają swoje korzenie w dzieciństwie. Moja mama zmarła, jak miałam 9 lat, a ojciec był alkoholikiem. Wychowywana byłam przez ciotki. Jednak wyszłam szczęśliwie za mąż i ...
czytaj więcej

Co zrobić, gdy nie radzę sobie w pracy?

(...) rozchorowywuję, bóle głowy i gardła. Potem nie przychodzę do pracy i czekam aż mi przejdzie. Najchętniej bym uciekła w takich momentach ... Chodzę do pracy, bo muszę zarabiać na swoje utrzymanie. Jednak jakim kosztem?c Często choruję, bo źle się czuję w pracy, codziennie odczuwam jakiś lęki ...
czytaj więcej

Depresja i pomoc psychologiczna przy utracie pracy

(...) sobie w niej. Staje się to jeszcze trudniejsze, gdy podejmowane próby znalezienia nowej posady nie przynoszą oczekiwanych ... miejscem, w którym zabrakło stałego i bezpiecznego zakątka. Niejednokrotnie kryzys wywołany utratą pracy staje się bardzo poważnym ... , a samoocena spada. W połączeniu ...
czytaj więcej

Nie mogę nawet dojeżdżać do pracy, co mi się stało?

Witam! Około 2 miesiące temu, jadąc do pracy autobusem mało zabrakło i bym w nim zemdlała. Miałam takie jakby ... jechać do pracy, do miasta. W ogóle czasami boję się wyjść z domu. Byłam u neurologa-psychiatry, który stwierdził u mnie ... . Jednym słowem siedzę w domu już prawie 2 miesiące, jedynie gdzie ...
czytaj więcej

Jak ja sobie poradzę w życiu?

(...) chcę wyjść na niezdarę, kogoś, kto nie radzi sobie w życiu. Co ja mam z tym zrobić? Strasznie się denerwuję, że moje życie ... . Jak nie mam zajęć na uczelni, to siedzę w domu, bo wstyd się przyznać pracy nie mam i rodzice mnie utrzymują. Już raz pracowałam na ...
czytaj więcej

Nerwica, deprsja, fobia społeczna - jak z tego wyjść?

(...) jakieś dziwadło. Popadłem w fobię społeczną z silnymi lękami. Boję się wychodzić z domu. Nie potrafię podjąć żadnej pracy. Buduję ... . Mimo problemów radzi Pan sobie i stara się przezwyciężać trudności. To bardzo pozytywne działania, które mogą pomóc Panu w poradzeniu sobie z ...
czytaj więcej

Jak pokonać natręctwa w pracy zawodowej?

Witam, mam 28 lat, pracuję w biurze podroży. Od pół roku mam natręctwa myślowe dotyczące mojej pracy. Każdego ... i dręczą mnie przez tydzień, dwa. Dziś jest niedziela, wczoraj byłam w pracy i znowu mam te wstrętne myśli, które psują mi weekend. Zamiast odpocząć i się zrelaksować, to znowu jutro pójdę do pracy ...
czytaj więcej

Stres w pracy

Pracuję w sekretariacie i szef często krzyczy na innych, nie na mnie, ale ja nie mogę tego wytrzymać, muszę aż brać tabletki uspokajające, bo tak mi serce kołacze. Nie umiem sobie z tym poradzić. Proszę o radę Ekspert ... :  Witam! Nie napisała Pani, jak dokładnie wygląda krzyczenie na ...
czytaj więcej

Brak pracy, samotność, potrzeba miłości...

Mężczyzna, 30 lat. Skończyłem studia 6 lat temu, nie mam pracy. Szukałem pracy w wielu miastach. Wysłałem mnóstwo cv i nic. Potrzeba miłości ogromna i samotność. Miałem ojca alkoholika, nie umiem nawiązywać kontaktów z rówieśnikami. Siedzę cały czas w domu ... zarobiłem - wypaliłem się też tam ...
czytaj więcej

Dlaczego nic nie wychodzi?

(...) ja i tak się boję. Czuję się jak małe dziecko, które nie radzi sobie w świecie dorosłych, to takie upokarzające. Nic nie ... teraz kryzys i nie ma pracy, więc szefowa nie ma możliwości, by mnie zatrudnić na stałe. Znalazłam inną pracę i zaczynam ...
czytaj więcej

Rodzina a nerwica

(...) wyciągnięcie ręki to, czego aktualnie zapragnie, gorzej radzi sobie ze stresem w dorosłym życiu. Jest to zaledwie jeden z przykładów ... sobie z rywalizacją radzić lepiej lub gorzej, o tyle dziecko najczęściej nie radzi sobie z tym cale. Lęk o utratę rodzica i ... kontaktować ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z agreswnym socjopatą i samemu nie zwariować?

(...) takiej osoby, która psuje atmosferę w pracy i nie szanuje kolegów. Sądzę jednak, że jeśli będziecie Państwo dawać po sobie poznać ... siebie i skupić się na swojej pracy. Jeśli zaczniecie Państwo tej osoby unikać i nie wdawać się z nią w dyskusję, być ... W ...
czytaj więcej

Nerwica a alkohol

(...) psychiczne i fizyczne organizmu. Będąc „wstawionym”, człowiek się niejako znieczula, żyje w iluzji, że radzi sobie z trudnościami ... ” alkoholem. Nie dość, że nie radzi sobie z problemami emocjonalnymi i własną neurotycznością, to jeszcze na jej bazie powstaje ... – osobom ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z ciągłym strachem?

(...) ochrzani o coś to nieważne. Nie mogę się tym przejmować. Niech mnie nawet zwolni (jeśli chodzi o szefów w pracy :) ). Stresuję ... nie stało mi się nic złego. Nie będę nakręcał w sobie katastroficznego myślenia. Może Pan potem spróbować myśleć o czymś, lub ... denerwowałem. ...
czytaj więcej

Nerwica a życie codzienne.

(...) relacje w rodzinie zapobiegają zachorowaniom na nerwice. Stresu w szkole czy pracy często nie da się uniknąć. Jeśli jednak doda się ... osoba, która zawsze dostawała to co chciała i nie miała żadnych obowiązków, ani odpowiedzialności, gorzej radzi sobie ze stresem ... względem ...
czytaj więcej

Jak pomóc osobie, która traci kontakt z rzeczywistością?

(...) bardzo trudny okres w naszym życiu. Mąż zaczął płakać, że źle się czuje, że sobie nie radzi. Pojechaliśmy do psychiatry, który ... Wtedy przez 2 tygodnie niskie samopoczucie, czasami płacz, że sobie nie radzi, że nie może zmusić się do bycia szczęśliwym ... ...
czytaj więcej

Niska samoocena - jak sobie z nią poradzić?

(...) , które nie pozostają bez echa w obecnej sytuacji. Powrót do pracy po długiej przerwie jest dużym stresem i może wpływać na Pani ... Mam 31 lat, zaczęłam staż w listopadzie, po 6 letniej przerwie w pracy(przeżyłam wypadek samochodowy, w którym złamałam ... na wprowadzenie ...
czytaj więcej

Czy musze zgłosic się do jakiegoś specjalisty?

(...) każdy człowiek radzi sobie w inaczej w trudnych sytuacjach. Byłaś z mamą u lekarza w sprawie swoich & ... ogarnia mnie strach i zaczynam płakać. Wiem, to dziecinne, ale ja naprawdę nie wiem jak sobie z tym poradzić :(. Chce dodać, że ... . Dlaczego wyprowadza mnie z ...
czytaj więcej

Jak sobie radzić z własnymi lękami?

(...) rzeczy w wyniku czego ciągle się martwię i nie potrafię się cieszyć. Od 4 lat nie pracuję, wtedy właśnie wyszłam za mąż i w związku z przeprowadzką musiałam odejść z pracy. Przez te 4 lata wiele się w moim życiu zmieniło "stanęłam w miejscu ... (tylko ...
czytaj więcej

Gdy nastąpił spokój, zaczął się lęk, strach, negatywne myślenie

(...) . Pracuję fizycznie, ale nigdy nie miałam problemów w pracy. Jednak kilka miesięcy temu miałam poważny problem i przeszłam dużo ... atak paniki. Ponieważ nie widzi Pani bezpośredniego związku z bieżącą sytuacją w pracy, a wiąże go Pani z problemami w życiu ... pozwolić Pani na ...
czytaj więcej

Napadowe duszności u dziecka

(...) nie radzi sobie do końca ze swoimi emocjami, a te emocje przyczyniają się do zaburzeń somatycznych. Dlatego w każdym przypadku takiego zaburzenia należy działać zdecydowanie i nie odwlekać leczenia w czasie. Nerwica to ważny problem, który wymaga pracy z ... ma rację, córka ...
czytaj więcej

Zaburzenia świadomości

(...) mechanizmów obronnych w nerwicy. Człowek popada w nie, gdy nie radzi sobie z traumatycznymi doświadczeniami, bolesną przeszłością ... emocji, od interpretacji napotykanych doświadczeń i jak praktycznie radzi sobie człowiek z traumą, z którą teoretycznie ...
czytaj więcej

Nagłe ataki lęku i niepokoju - czy to nerwica i depresja?

(...) kontakcie. Jeśli ma Pan poczucie, iż nie radzi sobie z własnymi lękami, emocjami, stresem warto wybrać się na konsultację do ... sobie kupić zaczynam się bać albo jak siedzę w domu nagle odczuwam niepokój. Mam także silne huśtawki nastroju - czasem ... Mam poważny problem, który za mną idzie całe życie. ...
czytaj więcej

Praca a nerwica

(...) paniki . Miejsce pracy w takim przypadku może wiązać się choremu z poczuciem osamotnienia (myślenie: „nikt mi nie pomoże, kiedy ... -7430-004-3 Stres w pracy sam cierpię na nerwicę, ale sam cierpię na nerwicę, ale nie wiem gdzie szukać pomocy... Niestety moje ... gorzej radzić ...
czytaj więcej

Nerwica lękowa lub maniakalna - czy jest szansa na wyleczenie?

(...) . Chłopak ma problemy, z którymi sam sobie nie radzi. Dlatego uczestnictwo w terapii mogło być dla niego szansą na zmianę sytuacji i ... leczony, bo nie mógł sobie z tym poradzić. Niedawno, bo przed świętami, choroba powróciła. Przyczyną było zbyt raptowne odstawienie leków, z pewnością ...
czytaj więcej

Kłócimy się z mężem cały czas...

(...) dniami go nie ma. Ja jestem w domu, dzieckiem się zajmuję. Wraca z pracy, pije piwo, od razu zje, wykąpie się, weźmie drugie i ... , powiem dużo słów w nerwach, faktycznie nie zawsze mam rację, ale taka jestem i nie radzę sobie z tym... Brakuje mi bliskości ... Witam, mam ...
czytaj więcej

Zmiany nastroju - jak sobie z tym radzić?

(...) wyroku nie da się znaleźć pracy miłej lekkiej i przyjemnej. Robiłam tę szkołę tylko żeby w końcu uniezależnić się finansowo od ... pracy to płakałam, nie mogłam oddychać w pracy zobaczyli tylko, że jakaś zmęczona jestem, czyli jednak umiem się wziąć w garść ...
czytaj więcej

Zostałam napadnięta - jak sobie pomóc?

Ostatnio w pracy zostałam napadnięta, w sumie nic mi się nie stało, ale psychicznie sobie niezbyt radzę, pomimo że biorę leki uspokajające. Co mam zrobić żeby sobie pomóc? Ekspert ... .in. z lękiem przed przeżyciem podobnej sytuacji. Ważne jest, aby uświadomiła sobie Pani, że ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z dokuczliwymi myślami?

(...) niedawno je sprawdzałam, nawet upewniam się czy dobrze widzę. Bardzo przeraża mnie moje zachowanie, bo nigdy tak nie miałam. W ... , powtarzałam sobie, że wszystko jest ok, ale nie zawsze mi się udaję... Jest to bardzo uciążliwe i męczące, bo tracę czas na bezsensowne ... to może być początek nerwicy? Bardzo proszę o poradę, ...
czytaj więcej

Moja mama jest bardzo nerwowa, nie możemy się dogadać - co robić?

(...) , a kiedy przychodził mój brat, specjalnie dla niego była miła. Rozmawiałyśmy o tym, co nam się w sobie nie podoba, ale to nic ... dorzucić swoje pocieszenie w postaci słów, bo ja niestety też nie potrafię sobie z tym poradzić. Trzymaj się. Mam podobną sytuację. Moja Mam podobną sytuację. Moja ...
czytaj więcej

Czy leczenie farmakologiczne jest konieczne???

(...) :  Witam, Tak naprawdę odpowiedź na to pytanie zależy od tego, jak Pani sobie z obecną sytuacją radzi? Farmakoterapia znacznie ... uczestniczyć w psychoterapii i aby fobia nie zakłóciła Pani normalnego funkcjonowania, leki być może nie są konieczne. Myślę, że warto ... Witam. Chciałabym się dowiedzieć, czy ...
czytaj więcej

Mam nerwicę - czy będę w stanie żyć jak normalny człowiek?

(...) funkcjonowania. Dzięki wsparciu otoczenia człowiek o wiele lepiej radzi sobie z problemami niż w pojedynkę. Warto, żeby zrozumiał Pan ... przyszłość. Studiuję prawo i daje sobie na tych studiach radę, ale moje myślenie jest spaczone. Czuję, że nie wolno mi go ... ;quot;trzeba działać, a nie ...
czytaj więcej

Myśl, że coś się stanie moim bliskim nie daje mi spokoju. Czy ze mną wszystko w porządku?

Mam 34 lata. Często przed snem wyobrażam sobie różne rzeczy. Niestety z przemiłej wycieczki po lesie czy mieście, czy wyjściu na basen rodzi się w mojej głowie jakiś chory scenariusz i albo mnie dzieje się krzywda, albo żonie, albo córce i to w taki sposób, że nie jestem im w stanie pomóc. Meczą mnie te ...
czytaj więcej

Zaburzenia depresyjno-lękowe - jak sobie pomóc?

(...) swój pogrzeb itd. Mam teraz tydzień wolnego. Siedzę sama w domu, mąż w pracy, a ja nie mam się do kogo odezwać i tak się ... itd. Powoli jednak dałam sobie radę. Nie dawno wyszłam za mąż, zmieniłam pracę. Znów stałam się nerwowa i zaczęłam się ... . Byłam miesiąc na psychoterapii, ale ...
czytaj więcej

Nie mam wiary w siebie

Mam smutek w sobie. Nie umiem się cieszyć niczym. Uważam, że nic mi nie wychodzi. Ogólnie studiuję i głównie moje kłopoty ... się jeszcze bardziej, nie śpię w nocy, śpię góra 2 godziny, wstaję rano zmęczona, nic nie mogę sobie przymomnieć z tego, co się ... ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z nieustającymi lękami?

Witam, nie mogę zrozumieć swojego zachowania. Wszystko wyglądało w miarę dobrze jeszcze jakiś czas temu. Po skończeniu ... październiku i na początku było rewelacyjnie, chodziłam na terapię, na siłownię, w miarę radziłam sobie z tym wszystkim, a teraz nawet wyjście do sklepu obok w bloku jest męka. Po prostu ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić po nieudanych sytuacjach życiowych?

(...) , że wszystko jest w porządku, ale dłużej tak nie potrafię. Coraz częściej zamykam się w sobie. Coraz częściej też wybiegam ... Witam. Mam 22 lata. Zawsze byłam osobą uśmiechnietą i wesołą... Jednak od jakiegoś czasu kompletni nic mi w życiu nie ... depresję. Utrata pracy oraz ...
czytaj więcej

Podejrzewam, że mam nerwicę. Jak mam sobie radzić z tym?

(...) uczestnictwo w treningach lub warsztatach umiejętności społecznych, pracy w grupie lub radzenia sobie ze stresem. Takie zajęcia ... ręce, boli mnie brzuch i czasem zdarza się, że nie mogę spać, przez to nie mogę zdać egzaminu na prawo jazdy, bo to mi utrudnia - jestem tak zdenerwowana i boli ...
czytaj więcej

Jak mogę pomóc mojej dziewczynie?

Witam. Piszę tutaj, bo bardzo martwię się staniem psychicznym mojej dziewczyny. Kompletnie nie radzi sobie ze stresem. Na ... mocniej. Nie odzywałem się do niej, siedzieliśmy w moim pokoju, ją ta cisza doprowadziła do histerii, ponownie zaczęła płakać i ... się jednak, że w końcu coś ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie z nagłymi wybuchami nerwów?

(...) w okresie zimowym pracowałam do 24 i się mijaliśmy - jak ja na popołudnie do pracy, to on z pracy i znalazł sobie zajęcie. Teraz jak pracuję w normalnych godzinach, a on nadal zajmuje się czymś po godzinach. Nie mówię nic, bo zarabia pieniądze, rozumiem to nawet, że czasami chce ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie z wybuchami złości?

(...) wyzwał) a potem przeprasza i się tego wstydzi, bo jak sam przyznaje, w takich sytuacjach się nie kontroluje. Mówi też, że często ... . dobrym wychowaniem, a brakiem kontroli nad emocji zbytnio nie ścierały się. Niestety zbyt mało informacji podaje Pani w liście ... partnera. I rozwiązaniem tutaj nie będzie ...
czytaj więcej

Czy napady lęku spowodowała nerwica?

(...) trudnościami. Obecnie radzi Pan sobie w większości na trzeźwo. To może powodować, że lęk narasta i powoduje u Pana opisane dolegliwości ... . Jednak od ponad roku nie wpadam w nie i nawet po wypiciu sporej ilości alkoholu (raz na 2 miesiące) następnego dnia nie biorę ... czuję ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z lękiem przed śmiercią bliskich?

(...) drgawki wymiotowałam i wpadałam w taka panikę że gdy mama była w pracy to dzwoniłam do niej żeby przyjechała bo nie dam sobie rady . Nie umiem tego opisać .. nie chce mieć rodziny w przyszłości ale nie chce tez być sama.. nie ...
czytaj więcej

Jak pomóc osobie chorej na nerwicę natręctw?

(...) . Nie wiem co robić w tej sytuacji, jak mu pomóc. Wiem, że jest to osoba bardzo uparta i nie załamuje się, że od razu nie udaje ... . Jednak dobrze, żeby była to samodzielna decyzja kolegi. Warto rozmawiać z nim o jego problemach i trudnościach. On sam radzi sobie ... czynności (jak włączanie ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z lękami?

Jestem młodą dziewczyną, mam 22 lata, od jakiegoś czasu, tzn. ciągnie się to już długo, noszę w sobie ciągłą obawę, lęk, nie wiem przed czym, rok temu to uczucie ustało teraz znowu jest, po zmianie pracy, może to wynik stresu? Ale przecież sama ... w liceum, zaczęłam zażywać narkotyki - nie ...
czytaj więcej

Co się dzieje z moim partnerem?

(...) pobudzenie, zaburzenia zachowania, nieadekwatne reakcje, dziwaczność. Myślę, ze Pani partner nie radzi sobie ze swoim życiem ... Witam! Mam w chwili obecnej wielki problem. 2 i pół roku temu związałam się z wdowcem, który sam wychowuje dzieci. Bardzo zaangażowałam się w ten związek. Po jakimś czasie zaczęły ...
czytaj więcej

Czuję się zagubiony

(...) w Twoim życiu jest warte zmiany, że nie radzi sobie z napięciem emocjonalnym, jakimś wewnętrznym konfliktem czy trudnością w ... , postaraj się do tego nie dopuścić i od razu skontaktuj się ze specjalistą. W sytuacji, kiedy nachodzą Ciebie te dziwne odczucia ... robisz lub na ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić bez brania leków i czy można całkowicie wyleczyć się z nerwicy lękowej?

(...) , że wszystkiemu winna jest mama itp., wracałem z pracy do domu późno, kiedy zasnął. żeby nie wysłuchiwać tego. Pewnego dnia, po kłótni z ojcem zaczęło mi strasznie szybko bić serce, czułem ogromny lęk, że umieram nie byłem w stanie sobie poradzić. Brałem proszki uspokajające ziołowe na początek, ale nic ...
czytaj więcej

Przyczyny PTSD

(...) narażonym na stres, każdy człowiek reaguje inaczej. Co jednak dzieje się w sytuacji, kiedy umiejętności człowieka do radzenia sobie z napięciem zostają przekroczone? Kiedy stres jest tak ogromny i tak silny, że psychicznie staje się nie do zniesienia? W takiej ... za dużo stresu w miejscu ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica